Històries de Sud-àfrica

Tercer dia (02-08-07)

histories — Thu, 30 Aug 2007 10:17:43 +0000

06.30- Ens despertem al Ritz Backpacker (Johannesburg)

07.15- Marxem cap a l’Aeroport de Johannesburg a buscar la meva maleta

8.15- Arribem a l’Aeroport i recollim la maleta

09.30- Marxem cap a les muntanyes Drakensberg (carretera N-3)

11.30- Fem una parada a la carretera

14.00- Parem a Winterton per fer canvi de conductor

13.30- Arribem a la zona Drakensberg Cathedral Peak i fem una caminada per la Rainbow Gorge

18.30- Sopem de bufet lliure a Cathedral Peak

20.00- Marxem cap a l’Inkosana Lodge (zona Cathedral Peak)

21.00- Arribem a l’Inkosana Lodge

23.00- Anem a dormir a l’Inkosana Lodge

Segon dia (01-08-07)

histories — Tue, 28 Aug 2007 08:50:06 +0000

07.20 – Arribada a l’Aeroport Tambo International.

12.30 – Trobada amb la Montse i el Xevi B. a l’Aeroport Tambo International. Recollida del cotxe de lloguer a les oficines Alamo.

13.30 – Sortida cap a Magaliesberg (per la carretera N-4).

15.30 – Arribem a Van Gaalen Kaasmakerij, Cheese Farm i hi dinem.

16.30 – Sortida cap a Johannesburg.

19.00 – Aeroport Tambo International a recollir al Xevi C.

20.15 – Arribem al Ritz Backpacker (Johannesburg).

21.00 – Sopar a Johannesburg, molt a prop del Backpacker.

23.30 – Dormir al Ritz Backpacker.

Primer dia (31-07-08)

histories — Tue, 28 Aug 2007 08:37:05 +0000

16.30 – Aeroport de Barcelona.

18.30 – Vol cap a Londres (Aeroport de Heathrow).

19.45 – Arribada a l’Aeroport de Heathrow. Trobada amb l’Aurèlia.

21.15 – Vol cap a Johannesburg (Aeroport O.R. Tambo International).

El clima

histories — Tue, 12 Jun 2007 22:56:04 +0000

Les estacions climàtiques a Sud-àfrica són justament al revés que a Europa. El desembre, gener i febrer són els mesos més càlids, és a dir, ple estiu, i és l’època de pluges, juliol i agost són els més freds i per tant l’hivern, la primavera és durant el setembre i l’octubre i la tardor és durant l’abril i el maig.El clima és molt variat depenent de la zona. Al sud i a les zones elevades aquest és temperat, al nord-oest és subtropical i a la part occidental és semi àrid.

A la Península del Cap el clima pot tenir certes semblances al del Mediterrani, els hiverns poden ser tristos i després d’uns 15 dies de pluja tornar a sortir el sol i la temperatura mitja és de 17 o 18 graus. Els estius són calorosos i força suportables, sense arribar a temperatures molt extremes i la temperatura mitja és de 26 o 27 graus.

A la zona de Kwazulu-Natal el clima es considera subtropical, igual que al nord-est (Mpumalanga) i la temperatura mitja en aquesta regió durant els mesos d’estiu és de 27 graus i durant l’hivern és de 22.

A la zona de Johannesburg i Pretòria les temperatures mitges varien de 26 graus durant l’estiu a 16 durant l’hivern.

A Mpumalanga els estius són calorosos i és època d’importants tempestes, especialment durant les tardes.

El Kalahari es caracteritza per tenir un hàbitat desèrtic, on pràcticament mai plou.

La província Nord-oest és una zona molt calorosa durant l’estiu i sempre molt seca.

En general el país és molt assolellat i la mitja de precipitacions no és molt alta, amb una xifra aproximadament de 502 mm.

Entrar i sortir de Sud-àfrica

histories — Tue, 12 Jun 2007 19:06:42 +0000

De la mateixa manera que passa quan vas en avió a altres destins, durant el viatge amb avió cap a Sud-àfrica s’ha d’omplir una sol·licitud d’entrada que s’entrega hores abans d’arribar i s’obté un permís d’estància per a tres mesos. Aquest visat es pot allargar i s’ha de sol·licitar al Departament d’Assumptes Interns a la Ciutat del Cap, Johannesburg o Pretòria.

A més cal tenir el passaport amb al menys sis mesos de període de validesa futura, ja que si s’és ciutadà de la majoria de països occidentals no és necessari un visat d’entrada.

Està permès entrar a Sud-àfrica lliure d’impostos un litre de licor, dos de vins i fins a 400 cigarretes. Al sortir no s’ha de pagar cap taxa i convé guardar els justificants d’IVA de totes les compres perquè es pot obtenir la seva devolució al sortir del país.

Introducció als transports

histories — Mon, 11 Jun 2007 23:24:28 +0000

El transport públic no és gaire bo, és lent i no cobreix certes zones del país. És per això que és aconsellable per al viatger llogar un vehicle ja que els preus són moderats i si és un grup superior a dos persones el preu serà molt assequible. Degut a la gran extensió que té el país és probable que s’hagi d’agafar avions interiors per a realitzar certs trajectes.

En aquesta secció es mostraran les diferents opcions de transports, com ara el cotxe llogat, els autobusos, els taxis compartits, el tren, l’avió, els transports urbans, etc.

Allotjament

histories — Mon, 11 Jun 2007 23:23:47 +0000

Allotjament (pendent)

Farmaciola

histories — Sat, 09 Jun 2007 09:57:44 +0000

És important, abans de marxar, preparar una farmaciola amb tot el que podríem necessitar. Segons el Centre de Vacunació de Sanitat Exterior la composició d’aquesta hauria de ser la següent:

Analgèsics/ antitèrmics: Acetil- Salicílic o Paracetamol amb o sense Codeïna (per exemple Aspirina o Gelocatil o Termalgín Codeïna)

Antial·lèrgics/ Antihistamínics: Difenhidramina o Clorfeniramina (per exemple comprimits de Polaramine o Benadryl)

Antibiòtics: Amoxicil·lina- Clavulànic o Cotrimoxazole (per exemple comprimits d’Augmentine o Septrin)

Antidiarreics: Racecadotrilo, Loperamida, ferments làctics vius per al restabliment i equilibri de la flora bacteriana intestinal (per exemple Lactogérmine), solució de rehidratació oral (per exemple sobres de Sueroral), Ciprofloxacín o Cotrimoxazole (per exemple comprimits de Baycip o Septrin)

Antifúngics (contra infeccions de fongs): Clotrimazol o Miconazole (per exemple crema de Canesten o Daktarin)

Antiinflamatoris (inflamacions de la pell): Hidrocortisona o Betametasona (per exemple pomades de Dermosa o Betnovate)

Anticremades solars: crema o loció amb filtres solars de factor 15 o superior (per exemple Fotoprotector Isdin o Sebamed o Protextrem d’OTC Ibérica)

Antisèptic/ desinfectants: povidona iodada o clorhexidina (per exemple solució de Betadine o Hibitane)

Desinfectants d’aigua no potable: gotes de Tintura de Iode al 2% (de 5 a 10 gotes per a cada litre d’aigua. Agitar i esperar de 20 a 30 minuts abans de beure l’aigua desinfectada)

Material de cura: cotó, esparadrap, imperdibles, gases estèrils, pinces, tisores, tiretes, venes elàstiques i de gasa

Repel•lents d’insectes: barra, crema, loció o aerosol que contingui el producte actiu sintètic DEET (per exemple Bayrepel – Autan Activo – , Mosquito Milk, Relec), o producte actiu d’extractes naturals (per exemple Mosi-Guard) o producte actiu Piretrina de la flor del Pirethrum (per exemple Halley)

Termòmetre clínic amb estoig dur.

Per anar fent boca…

histories — Thu, 07 Jun 2007 07:18:04 +0000

Ei! Aquest video és d’una gent que ha anat a Sud-àfrica, és la seva experiència i les seves fotos… però he pensat que així podem anar fent boca…

Vacunes

histories — Wed, 06 Jun 2007 23:31:52 +0000

S’exigeix el certificat de vacunació contra la febre groga als viatgers majors d’un any procedents de zones infectades, és a dir, països o regions de països que estiguin inclosos a la zona endèmica d’Àfrica i Amèrica. Espanya no es considera una zona infectada.

És convenient tenir actualitzat el calendari oficial de vacunacions. Són recomanables altres vacunes que es prescriuran a qualsevol dels Centres de Vacunació Internacional autoritzats.

Existeix el risc de paludisme durant tot l’any a les zones de baixa altitud de la província de Mpumalanga (inclòs el Parc Nacional de Kruger), la província del Nord i el nord-oest de Kwazulu-Natal, fins al riu Tugela, al sud. El risc és més alt d’octubre a maig. S’ha notificat resistència a la cloroquina i a la sulfadoxina- pirimetamina. Prevenció recomanada a les zones de risc: Tipo IV.

Els centres de vacunació internacional a la província de Barcelona són:

Sanitat Exterior

C/ Bergara, 12 (Edifici Bergara) 08002 – Barcelona

Telèfon: 93 – 520.96.63

Fax: 93 – 520.96.70

Unitat de Medecina Tropical i Salut Internacional Drassanes

Avda. Drassanes, 17- 21 (Baixos)

08001 – Barcelona

Telèfon per a sol·licitar cita prèvia: 93 – 327.05.50 (tardes, de 15:00 a 19:00 h.)

Hospital de Bellvitge (Servei de Medecina Preventiva)

Edifici Antiga Escola d’Infermeria – 4ª Planta

C/ Feixa Llarga, s/n

08907 – L’Hospitalet de Llobregat (Barcelona)

Telèfon: 93 – 260.75.57 (Dilluns a divendres de 8,30 a 14,00 h.)

Telèfon: 93 – 260.76.40 (Dilluns a dijous de 15,30 a 19,00 h.)

Barcelona Clínic – Hospital Clínic

C/ Rosselló, 163 – 5ª Planta

08036 – BARCELONA

Telèfon: 93 – 227.54.86

Hospital Universitari Vall d’Hebron – Servei de Medecina Preventiva i Epidemiologia

Pg. Vall d’Hebron, 119-129

08035 – BARCELONA

Telèfon: 93 – 489.42.14 i 93 – 489.41.11

Fax: 93 – 489.42.14

Corporació Sanitària del Parc Taulí – Unitat d’Atenció al Viatger

Parc Taulí, s/n

08208. Sabadell – BARCELONA

Telèfon: 93 – 723.10.10

Fax: 93 – 716.06.46

Unitat de Salut Internacional del Barcelonès Nord i Maresme

C/ Mossèn Jacint Verdaguer, 118

Edifici CAP El Fondo – 2ª Planta

08923. Sta. Coloma de Gramanet – BARCELONA

Telèfon: 93 – 462.86.00

Fax: 93 – 392.80.25